jakie s

1) W którym roku została założona firma Fitmax? W 1983r. 2) W którym roku nastąpiło przejęcie firmy oraz kto stał się jej nowym właścicielem? W 2005r, a firme odkupil Igor Mazurenko 3) Wymień członków Fitmax Teamu. Dorota Galińska Michał Szymerowski Marek Olejniczak - plakat z tym Panem wisi w mojej silce :] 4) W jakim mieście znajduje się [...]

1) W którym roku została założona firma Fitmax? W 1983roku. 2) W którym roku nastąpiło przejęcie firmy oraz kto stał się jej nowym właścicielem? Przejęcie firmy nastąpiło w 2005roku , właścicielem został Pan Igor Mazurenko 3) Wymień członków Fitmax Teamu. Pani Dorota Galińska, Pan Michał Szymerowski i Pan Marek Olejniczak 4) W jakim mieście [...]

1) W którym roku została założona firma Fitmax? W 1983r 2) W którym roku nastąpiło przejęcie firmy oraz kto stał się jej nowym właścicielem? W 2005 roku Igor Mazurenko 3) Wymień członków Fitmax Teamu. Dorota Galińska Michał Szymerowski Marek Olejniczak 4) W jakim mieście znajduje się siedziba główna Fitmax'a i kto ostatnio dołączył do Fitmax [...]

1) W którym roku została założona firma Fitmax? 1983r. 2) W którym roku nastąpiło przejęcie firmy oraz kto stał się jej nowym właścicielem? 2005r. ; Igor Mazurenko 3) Wymień członków Fitmax Teamu. Dorota Galińska Michał Szymerowski Marek Olejniczak 4) W jakim mieście znajduje się siedziba główna Fitmax'a i kto ostatnio dołączył do Fitmax Team'u? [...]

1. W którym roku została założona firma Fitmax? W 1983 roku. 2. W którym roku nastąpiło przejęcie firmy oraz kto stał się jej nowym właścicielem? Igor Mazurenko został nowym właścicielem Fitmaxa, przejęcie firmy miało miejsce w 2005 roku. 3. Wymień członków Fitmax Teamu. Fitmax Team: Dorota Galińska, Michał Szymerowski, Marek Olejniczak. 4. W [...]

Ja tam jestem z takiej małej wsi koło Kutna Pani Dorotko. Jeśli to Pani zdjęcie i autograf to bardzo chętnie. A co do plakatów to nie ma znaczenia jakie I Pani Dorotko to dostanę jakieś plakaciki czy coś cokolwiek Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-10-16 12:52:02

[...] Miewałem problemy z wypróżnianiem ( wzdęcia, bolący brzuch) i takie tam np zmęczony cały dzień itp. Gdy poszedłem do lekarza zlecono mi badania ( dokładnie nie wiem jakie }:-( bo przeczytać co tam pisało się nie dało) w pierwszym dniu zmierzyli mi ciśnienie 3 razy i za każdym razem wychodziło 80 na 50 :)) do badań pobrali mi krew i [...]

ok maniek jakie zauwazyles dzialanie po glutaminie? bo o ile dobrze pamietam to napisales ze daje ci pompe Dziwia mnie czesto twoje wypowiedzi, ostatnio spotkalem sie w jakims poscie ze jesz tylko slaby obiad a reszte pozywenia dostarczasz z odzywki... Pokaz gdzie, a nie piszesz, ze gdzies przeczytales. Z tego co sie orientuje jest tu jeszce [...]

[...] francuskie prostowanie ramion leząc 4a. uginanie ramion młotkowe(bez piłki) 4b. prostowanie rak w opadzie tułowia (bez piłki) Wrażenia: 1a. zrobione na piłce sztangielki jakie mam to tylko 2x2kg 1b. prosze o wyjaśnienie jak to zrobić.... 2a. pompki :pół męskiej i 15 damskich/13/11 2b. to dla mnie masakra, ciężko , robiłam raz jedną raz drugą [...]

[...] są podstawowym żródłem białka/aminokwasów. Najpierw dieta. Potem można rozważac jakąś suplementacje (czy wysiłek który podejmuje regularnie, rzeczywiście wymaga oprócz diety jakiejs suplementacj i to jakie?). Suplementy to tylko uzupełnienie. BCAA i inne zestawy wolnych aminokwasów to wyższa szkoła jazdy, dla osób raczej obytych lepiej niż [...]

Fanss w punkt! Drazekm gratuluje zwycięstwa! Mogli dorzucić jeszcze jakiś karnet, czy kilka wejść. Jakie były inne konkursy? Stalowe nogi,płonący ergometr i waga płaczu, ale były w innych godzinach i na nich nie byłem więc nie wiem Co i jak. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-09-22 20:20:56

[...] swój pierwszy cykl, czy może On trwać 53dni? Mniej/więcej? cykl 8-12 tygodni będzie ok Czy podczas suplementacji kreatyną rozpocząć ją fazą nasycenia czy brać takie dawki jakie widnieją na etykiecie? bez żadnych faz, 5g kreatyny w dnt, a w dt 5g przed oraz 5g po treningu Jeżeli dodam aminokwasy, to czy muszę je brać w takich dawkach jak pisze [...]

mam problem kiedy stosować suple, które mam tzn kreatyna,ba,bcaa,WPC rodzaje treningow jakie wykonuje: 1. 40 min siłownia + 20 min bieg od razu po siłce 2. 60/70min siłownia 3. ~40min samego biegu (myśle aby wrzucic HIIT) no i biore suple tak: 1. BA przed treningiem, kreatyna + bcaa po siłowni i ide biegac od razu, po bieganiu WPC i banan i (za [...]

Niech sobie tabatkę, jakieś burpes zrobi, albo kettla jej kup. Wyraźnie napisałeś Jakie ćwiczenia można zrobić przy użyciu dziewczyny przy użyciu, to skojarzyłem jakieś przysiady, wspięcia itp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-09 22:25:50

Witam.Na siłowni na której ćwiczę znajduję się taka maszyna jak na zdjęciu słuzy ona do treningu klatki piersiowej, czy waszym zdaniem jest to dobre ćwiczenie i jakie rejony klatki głównie agazuje taka maszyna ? bo przyznam że pierwszy raz się spotykam z takim wynalazkiem ;D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcfe9e26265d433081c3628fb2422dd1.jpg Zmieniony [...]

Gosiencja tartę możesz zrobić z ciecierzycy ;) Jakie fluidy, właśnie jestem http://www.lekkowkuchni.pl/2012/03/tarta-z-ciecierzycy-z-kurczakiem.html :-D Wiadomość odebrałam, zanim tu zajrzałam. Super pomysł. Jeszcze jest fajna tarta owsiana bananowo-orzechowa. Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2013-05-29 12:17:39

nie, żebyś dużo narzekała, ale że to ludzka rzecz bo tu czytam inne i "hurra, nowy trening" "hurra, wszystko mnie boli" "hurra, hurra hurra". A ja ciągle tylko reaguję "za jakie grzechy" i się zastanawiałam, czy mnie do innej rzeczywistości nie przenieśli. Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-08-21 18:59:49

Podepnę się.. ;) I cykl.. Cetabon 1-4 jakie dawki? Z tego co wyczytałem na 1szy raz lepiej w tabsach,niż inj. Różnica jest duża? I pytanie.. zrobic to z kreatyną(xpand+krealkalyn).. cykl 50dniowy.. naraz.. czy konczac cete dodac ją dopiero,lub jednak podczas cyklu?. Kusi mnie prop. do tego ale myślę,że na pierwszy raz wystarczy,pozatym nie chce [...]

Możesz. Jakie są zarzuty? %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-21 11:41:12

Ruda, w 5ty dzień jest ładowanie na odwadnianiu czyli 6ty najlepiej by był 8 lipca na zakończenie? no i zastanawiam się w jakie dni maxy sprawdzać bo tak bez ww to nie za bardzo :-? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-25 10:59:14